CIUSSS du Nord-de-l'île-de-Montréal | Nouvelles et événements

20 décembre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé

Asthme: 3 précautions à prendre en hiver

L’asthme et ses conséquences : un bref rappel! Qu’il soit lié aux allergies ou non, l’asthme crée une inflammation chronique des voies respiratoires. Lors d’une crise, les bronches se resserrent et se …

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22 novembre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé

Combattre la déprime saisonnière grâce à la lumière

Véronique Daneault, associée de recherche au Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CÉAMS), affirme qu’une bonne hygiène lumineuse peut contribuer à améliorer la situation. Les effets du man …

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22 novembre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé

Suppléments de vitamines et de minéraux: en prendre… ou pas?

Selon la nutritionniste Geneviève Paquin, qui travaille au Centre Jean-Jacques-Gauthier, investir votre argent dans des aliments variés, comme les fruits, les légumes, les légumineuses et la viande, e …

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22 novembre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé

3 signes à surveiller chez vos parents vieillissants

Dre Frédérique Bordeleau-Roy, médecin spécialisée en gériatrie à l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal, se veut rassurante. « Il peut être normal d’observer des changements chez ses proches vieillissant …

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17 octobre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé Aînés

5 faits à retenir sur le zona

1. Le zona est causé par le virus de la varicelle. « Chez les gens qui ont attrapé la varicelle, le virus reste latent, c’est-à-dire endormi, dans les ganglions nerveux. C’est lorsqu’il se réveille qu …

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17 octobre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé Jeunesse

Halloween: 5 conseils clés pour prévenir la carie dentaire

Les hygiénistes dentaires Farah Georgia Jules et Julie Lavoie du CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal se rendent régulièrement dans les écoles pour aider les enfants à prendre bien soin de leur bouche. …

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17 octobre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé Famille

Démystifier l’allaitement

« Certains mythes sont très ancrés dans les croyances populaires. L’un de mes rôles, c’est de démêler le vrai du faux. Par exemple, boire du lait n’augmente pas la production des mères. Pourtant, beau …

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26 septembre 2023 Actualités Infolettre Conseils santé Aînés

5 conseils pour mieux gérer les douleurs liées à l’arthrose

1. Faire de l’activité physique régulièrement. Contrairement à la sédentarité, l’exercice, contribue à renforcer les muscles autour des articulations, ce qui peut rendre ces dernières plus stables, pl …

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24 juillet 2023 Maladies chroniques Conseils santé Aînés

Santé respiratoire - Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Les maladies chroniques ne sont pas une fatalité. Vous pouvez les prévenir ou apprendre à mieux vivre avec elles. Notre approche collaborative, interdisciplinaire et personnalisée vous aidera à retrou …

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22 juin 2023 Actualités Infolettre Conseils santé

Des trucs pas compliqués pour passer un été bien hydraté

Mais pourquoi devez-vous bien vous hydrater? Bien vous hydrater sert, entre autres, à éliminer les toxines de votre système ainsi qu’à protéger vos organes vitaux (cœur, cerveau, etc.) d’une surchauff …

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14 juin 2023 Actualités Conseils santé Soins et services

Le zona, vous connaissez?

C’est une maladie douloureuse. Elle provoque une éruption sur la peau, comme des boutons, sur le trajet d’un nerf. Elle dure 2 à 3 semaines. Les rougeurs et petites cloques deviennent croûtées dans la …

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30 mai 2023 Actualités Infolettre Conseils santé

Futurs parents? Où accoucher?

Comment prendre la bonne décision? Le vidéojournaliste et bientôt papa, Ismaël Koné, du journal Métro, vous propose un reportage avec nos spécialistes mère-enfant afin de démystifier les différents li …

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