CIUSSS du Nord-de-l'île-de-Montréal | Nouvelles et événements

29 juin 2020 Actualités Infolettre Famille Soins et services

Cours prénataux offerts en ligne

Vous allez bientôt devenir parents? La grossesse, l’accouchement et la parentalité sont des thèmes très importants explorés lors des cours prénataux traditionnels qui, en raison de la pandémie, ont ét …

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15 mai 2020 Actualités Infolettre Coronavirus Santé publique

Porter le couvre-visage : mode d'emploi

Le gouvernement recommande depuis quelques semaines déjà le port du masque artisanal ou couvre-visage dans les lieux publics lorsqu’il est difficile de respecter la distanciation physique (le fameux 2 …

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15 mai 2020 Actualités Infolettre Famille

Boîte à outils pour développer le langage de votre tout-petit

Charlène Robert et Émilie Desforges, toutes deux orthophonistes de l’équipe de stimulation précoce au CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal, publient chaque semaine de courtes capsules vidéo axées sur l …

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15 mai 2020 Actualités Infolettre

Saine alimentation : voir au-delà des aliments

Il y a environ un an, le Guide alimentaire canadien faisait peau neuve. Des messages importants concernant la façon dont nous mangeons ont alors été ajoutés : « savourez vos aliments, prenez vos repas …

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9 avril 2020 Actualités Infolettre Coronavirus Santé publique Famille

Le sommeil, votre allié pendant la crise

Vous avez plus de difficulté à dormir pendant la pandémie? La crise liée à la COVID-19 peut générer du stress, des inquiétudes et de l’anxiété qui peuvent perturber votre sommeil. Paradoxalement, il e …

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9 avril 2020 Actualités Infolettre Santé publique

Le savon, le pire ennemi du coronavirus

Le SRAS-CoV-2, comme tous les virus, est composé d’un ADN viral en son centre entouré d’une membrane protectrice. Cette membrane est faite de gras et rejette l’eau. Pour cette raison, il ne serait pas …

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9 avril 2020 Actualités Infolettre Conseils santé

COVID-19 et alimentation : avez-vous les bons réflexes?

Vous vous questionnez à savoir si vous devez ou non décontaminer votre épicerie une fois de retour à la maison? Pour donner l’heure juste aux consommateurs, le ministère de l’Agriculture, Pêcheries et …

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20 mars 2020 Actualités Infolettre Conseils santé Santé publique Famille

Coronavirus : comment parler de la pandémie avec vos enfants sans les inquiéter?

Difficile d’y échapper, la vie de tous les enfants est bouleversée par la pandémie : l’école et la garderie sont fermées, les activités sont annulées, et le niveau de stress ne cesse d’augmenter. Ils …

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20 mars 2020 Actualités Infolettre Conseils santé Famille

Conjuguer enfants et télétravail : nos astuces pour être plus productif

Le télétravail est actuellement grandement encouragé par les employeurs partout au Québec. Peut-être faites-vous partie de ces travailleurs présentement à la maison avec des enfants qui demandent beau …

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20 mars 2020 Actualités Infolettre Conseils santé Santé publique

Vous revenez de voyage? Soyez vigilant!

Même si vous n’avez pas de symptômes, il est important de respecter les mesures mises en place afin de limiter les risques de propagation de la COVID-19. Restez en isolement pour une période de 14 jou …

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18 février 2020 Actualités Infolettre Santé cardiovasculaire

Crise cardiaque au féminin : quels signes surveiller?

Saviez-vous que les crises cardiaques ou infarctus affectent aujourd’hui aussi bien les femmes que les hommes? Avec les accidents vasculaires cérébraux (AVC), elles sont la principale cause de décès c …

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18 février 2020 Actualités Infolettre

Endormir son tout-petit : l'importance de la routine

Saviez-vous que le rythme naturel de sommeil de votre enfant se met en place progressivement durant sa première année de vie? Entre le 6 e et le 9 e mois, son horloge biologique trouvera son équilibre …

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