Au CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal, nous soulignons la Journée internationale du sommeil!
Il s’agit de l’une des expertises de notre CIUSSS. Nos cliniciens et nos chercheurs ainsi que leurs équipes travaillent à faire avancer les connaissances sur le sommeil tout en offrant des soins spécialisés et surspécialisés pour aider les enfants et les adultes à mieux dormir.
Notre expertise est mise de l'avant via nos cliniques et nos centres de recherche situés à l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal et à l’Hôpital Rivière-des-Prairies.
Voici quelques liens sur le sommeil qui vous donneront un aperçu de tout ce que nous y faisons :
- Ressources d'aide sur le sommeil des enfants
- Passeport sommeil pour aider votre enfant à bien préparer sa nuit en clinique
- Outil Mieux vivre avec le travail de nuit
- Mythes sur le sommeil
- Échelle HIBOU
À l'Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal : Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CÉAMS)
Services offerts:
• Clinique des troubles du sommeil-adulte
• Thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie
• Laboratoire du sommeil
À l'Hôpital en santé mentale Rivière-des-Prairies : La Clinique d’évaluation diagnostique des troubles du sommeil offre ses services aux enfants et adolescents (0 à 17 ans) avec une histoire de problèmes de sommeil et qui sont porteurs ou en attente d’un diagnostic médical (psychiatrique, neurologique ou autre).
Services offerts
• Clinique d’évaluation diagnostique des troubles du sommeil - enfants et adolescents
• Rencontres individuelles ou avec des membres de la famille ou avec des professionnels de la santé impliqués dans le suivi du patient.
• Laboratoire de recherche sur le sommeil des enfants
La qualité de notre sommeil a une grande influence sur notre santé physique et psychologique, et ce, tout au long de notre vie. Un grand merci aux équipes qui s'y consacrent!
Le CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal publie également une infolettre mensuelle touchant à différents sujets de santé. Consultez en certaines qui traitent du sommeil:
- Rêves bizarres et négatifs pendant la pandémie? Vous ne rêvez pas! (janvier 2021)
- Faire une nuit ou faire ses nuits? (novembre 2020)
- Le sommeil, votre allié pendant la crise (avril 2020)
- Endormir son tout-petit : l'importance de la routine (février 2020)
- Dormez-vous trop peu? (octobre 2020)
- Des conseils pour améliorer le sommeil de votre famille (septembre 2019)
Liens utiles :
- Société Canadienne du Sommeil
- Campagne canadienne de santé publique sur le sommeil : dormezladessuscanada.ca
- Réseau canadien de sommeil et rythmes circadiens (CSCN)