Soulignons la Journée internationale du sommeil au CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal!
Il s’agit de l’une des expertises de notre CIUSSS. Nos cliniciens et nos chercheurs ainsi que leurs équipes travaillent à faire avancer les connaissances sur le sommeil tout en offrant des soins spécialisés et surspécialisés pour aider les enfants et les adultes à mieux dormir.
Développement d'outils
Voici quelques liens sur le sommeil qui vous donneront un aperçu de tout ce que nous faisons :
- Ressources d'aide sur le sommeil des enfants
- Passeport sommeil pour aider votre enfant à bien préparer sa nuit en clinique
- Outil Mieux vivre avec le travail de nuit
- Mythes sur le sommeil
- Échelle HIBOU
Notre expertise est mise de l'avant via nos cliniques et nos centres de recherche situés à l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal et à l’Hôpital Rivière-des-Prairies.
À l'Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal
Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CÉAMS)
Services offerts:
• Clinique des troubles du sommeil-adulte
• Thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie
• Laboratoire du sommeil
À l'Hôpital en santé mentale Rivière-des-Prairies
La Clinique d’évaluation diagnostique des troubles du sommeil offre ses services aux enfants et adolescents (0 à 17 ans) avec une histoire de problèmes de sommeil et qui sont porteurs ou en attente d’un diagnostic médical (psychiatrique, neurologique ou autre).
Services offerts
• Clinique d’évaluation diagnostique des troubles du sommeil - enfants et adolescents
• Rencontres individuelles ou avec des membres de la famille ou avec des professionnels de la santé impliqués dans le suivi du patient.
• Laboratoire de recherche sur le sommeil des enfants
La qualité de notre sommeil a une grande influence sur notre santé physique et psychologique, et ce, tout au long de notre vie. Un grand merci aux équipes qui s'y consacrent!
Nos experts vous informent
Le CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal publie également une infolettre mensuelle touchant à différents sujets de santé. Consultez en certaines qui traitent du sommeil:
- Apnée obstructive du sommeil : un problème sérieux (décembre 2021)
- Pourquoi avons-nous des rêves récurrents? (octobre 2021)
- Rêves bizarres et négatifs pendant la pandémie? Vous ne rêvez pas! (janvier 2021)
- Faire une nuit ou faire ses nuits? (novembre 2020)
- Le sommeil, votre allié pendant la crise (avril 2020)
- Endormir son tout-petit : l'importance de la routine (février 2020)
- Dormez-vous trop peu? (octobre 2020)
- Des conseils pour améliorer le sommeil de votre famille (septembre 2019)
Liens utiles :
- Société Canadienne du Sommeil
- Campagne canadienne de santé publique sur le sommeil : dormezladessuscanada.ca
- Réseau canadien de sommeil et rythmes circadiens (CSCN)