Nouvelles du CIUSSS

Tombe pas dans le piège : y'a des risques à vapoter

La cigarette électronique est-elle inoffensive? Contient-elle que de la vapeur d'eau?
Non!

En général, les cigarettes contiennent de la nicotine et on peut retrouver d'autres composants chimiques dans les cartouches, dans la solution et dans l’aérosol.
Ça en fait des produits douteux dans un si petit dispositif!

T'es tombé dans le piège et tu veux t'en sortir?
Tu aimerais cesser de vapoter? Voici des suggestions que tu peux utiliser pour t’aider ou te motiver :
•    Fais équipe et demande à un ami d’arrêter de vapoter avec toi;
•    Dresse une liste des raisons pour lesquelles tu veux arrêter;
•    Demande à l’infirmière, un intervenant de ton école ou à ton médecin de famille de t’aider;
•    Évite les situations où tu cours le risque d’être tenté;
•    Récompense tes succès et ne te décourage pas!

Pour en savoir plus, visites le site Tombe pas dans le piège!

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