Saviez-vous que la majorité des chutes chez les personnes âgées surviennent à domicile? Voici quelques exemples d'engagement à prendre :
- Vérifier si mes voisins qui vivent seuls vont bien.
- Suivre un cours de conditionnement physique en novembre.
- Faire en novembre l’évaluation des risques de chute dans ma maison.
- Faire le tour de ma pharmacie pour déterminer les médicaments susceptibles de me faire faire une chute.
- Tenir un petit caucus chaque fois qu’une personne fait une chute dans notre établissement.
- Installer des barrières de sécurité en haut et en bas des escaliers à la maison pour les enfants.
- Sécuriser ma maison en enlevant les petits tapis ou en les maintenant en place à l’aide d’un revers antidérapant.
- Assurer un bon éclairage qui permette de voir toutes les marches de l’escalier
Si vous avez 65 ans et plus et si vous êtes préoccupé par votre équilibre ou par les chutes, il existe un programme pour vous!
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